回復環境・ストレス低減の研究
Restorative environments and stress recovery
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自然や緑のある環境が、疲れやストレスからの回復をどれだけ助けるかを調べる研究の系統。生理指標（心拍・血圧など）や回復の早さ、注意力の検査で効果を測る。
代表的な二つの理論
- ストレス低減理論（Ulrich）: 自然の景色は、ストレスを受けたときの心身の反応を早く落ち着かせる
- 注意回復理論（Kaplan）: 意識して集中し続けると疲れる「方向づけられた注意」を、自然の環境が休ませる。「日常から離れる」「広がり」「魅了」「目的との合致」の四つの性質が回復を助ける
進め方
- 自然と都市の環境（実際の場所、映像、写真、窓からの眺め）を比べる
- 回復を、生理指標・気分の質問紙・注意力の課題・入院日数などで測る
設計での使い方
- 病院・福祉施設の庭、オフィスの緑、街なかの小さな緑地の効果を説明する根拠になる
注意点
- 自然の「どんな質」が効くのか（樹木の量、水、見通しなど）は研究によって結果が分かれる